RAWATAN AWET MUDA MELALUI KAEDAH AKUPUNKTUR

Perkataan ‘Akupunktur’ (Acupuncture) berasal daripada perkataan bangsa Eropah yang membawa maksud ‘mencucuk dengan jarum’. Ia merupakan istilah yang dicipta oleh Doktor Belanda iaitu Willem Ten Rhyne yang memperkenalkan kaedah akupunktur di Eropah dan Jepun.

Legenda mengatakan bahawa sistem akupunktur berkembang apabila mengendalikan masalah rumit, di mana doktor berjaya mengubati dan memulihkan semula askar-askar yang luka akibat terkena panah di medan perang. Bahkan, mereka juga turut sembuh daripada penyakit-penyakit lain yang telah dialami.

Akupunktur boleh juga dijadikan sebagai rawatan awet muda, di mana ia hanya menggunakan jarum yang terlalu halus, bahkan kaedah suntikan ini tidak menggunakan sebarang ubat. Namun, suntikan tersebut mestilah menepati kawasan yang ditetapkan dalam perubatan akupunktur supaya tidak berlaku sebarang kejadian yang diingini.

Rawatan awet muda yang dilakukan melalui kaedah akupunktur mempunyai banyak keistimewaan dalam perubatan. Ini kerana, setiap suntikan yang dilakukan dapat juga merawat dan mencegah penyakit lain yang terselindung dan tidak diketahui. Selain itu, kelebihan lain misalnya, suntikan yang dilakukan di dahi dan bahagian atas kening dapat merawat penyakit mata, suntikan di bahagian antara hidung dan bibir pula dapat merawat dan mencegah penyakit sawan, manakala bagi bahagian hidung pula dapat merawat penyakit resdung. Oleh itu, ia memang bersesuaian dengan matlamat kaedah akupunktur iaitu kaedah yang merawat penyakit dan gangguan dalaman badan, di samping segala kedutan di wajah akan hilang.

Tambahan lagi, suntikan akupunktur yang disuntik di bahagian pipi dapat melancarkan peredaran darah di muka, dan pada masa yang sama akan menyebabkan muka seseorang menjadi segar, tegang dan tidak berkedut kerana perjalanan darah yang lancar. Rawatan ini sesuai bagi seseorang individu yang mempunyai masalah kebas di bahagian muka disebabkan perjalanan darah tidak lancar. Masalah penyakit ini akan membuatkan kulit wajah seseorang menjadi kusam, kering, tiada kelembapan dan berkedut. Oleh itu, rawatan ini dapat menggerakkan otot muka apabila jarum yang di masukkan dapat menghasilkan gelombang elektrik supaya ia merangsang perjalanan darah di bahagian yang disuntik tertentu.

Penggunaan jarum suntikan akupunktur yang digunakan amat berbeza dengan jarum-jarum suntikan lain kerana ia merupakan jarum yang paling nipis. Jarum tersebut disuntik dan hanya dimasukkan sepanjang 1 cm sahaja, di mana ia hanya melepasi kulit (epidermis) dan mengikut kenipisan otot. Di samping itu, suntikan jarum di dalam kulit tersebut hanya dimasukkan selama 10-15 minit sahaja mengikut kesesuaian. Jika terlalu lama, akan menyebabkan seseorang itu akan terasa sengal dan sakit. Sebelum dan selepas seseorang individu melakukan rawatan akupunktur, mereka akan dinasihatkan supaya membersihkan muka dengan lembut agar kekotoran tidak masuk dan menyerap ke dalam kulit. Setelah itu, seseorang individu tersebut akan mendapati bahawa kesan positif yang berlaku terhadap mereka seperti kulit muka yang tegang, segar dan muda, di samping tidak terjadi kesan negatif.

PENELITIAN KAEDAH ‘YIN’ DAN ‘YANG’

Buku perubatan tentang akupunktur yang pertama diterbitkan ialah ‘Nei Ching Su Wen’ iaitu ‘Perubatan Dalaman Kaedah Klasik Maharaja Kuning’ (Yellow Emperor’s Classic of Internal Medicine). Kewujudan perubatan akupunktur mencapai rekod kejayaan apabila pada masa yang sama doktor yang bernama Pein Chueh berjaya menyedarkan pesakit koma dengan menggunakan kaedah akupunktur ini.

Dalam perubatan cina kuno, pesakit dirawat menggunakan jarum yang disuntik sedikit sahaja ke dalam kulit mereka di kawasan yang dikhususkan dan jarum tersebut disuntik mengikut keadaan sama ada tegak atau serong (tidak ketara). Bahkan, jarum akupunktur disuntik di sepanjang saluran tenaga yang tidak berfungsi yang dikenali sebagai ‘meridian’ yang dipercayai mempunyai kaitan dengan organ-organ dalaman. Jarum-jarum tersebut dikatakan dapat menghalang atau menghilangkan gangguan kesakitan, penambahan, penurunan pengaliran tenaga yang dipanggil ‘Qi’  melalui meridian. Perubatan tradisional cina memperkenalkan tubuh badan yang seimbang di antara dua pertentangan, meskipun dalam fitrah semula jadi, ia saling melengkapi antara satu sama lain yang dikenali sebagai ‘Yin’ yang disifatkan kepada wanita dan ‘Yang’ yang disifatkan untuk lelaki.

‘Yin’ melambangkan lemah, tenang dan kegelapan, kesejukan, kelembapan dan benjolan. Manakala, ‘Yang’ pula melambangkan keganasan, rangsangan, kecerahan, kepanasan, kekeringan dan pengecutan. Ketidakseimbangan ‘Yin’ dan ‘Yang’ merupakan punca sesuatu penyakit. Misalnya, jika terdapat banyak punca daripada ‘Yang’, maka mungkin ia akan menyebabkan kesakitan mengejut, keradangan, kekejangan, sakit kepala atau pening dan tekanan darah tinggi. Begitu juga jika terdapat banyak punca daripada ‘Yin’, yang mana akan menyebabkan kesakitan yang lambat, kesejukan, penahanan bendalir dan keletihan.

Di samping itu, dalam perubatan akupunktur, diagnosis dan rawatan adalah ditujukan kepada ketidakseimbangan tanda yang dikenalpasti dan penyelitan atau penyematan  jarum yang betul di kawasan (point) yang sesuai. Secara tradisinya, terdapat 365 ‘point’ yang dikenalpasti, tetapi telah banyak yang ditemui berkurun abadnya iaitu sebanyak lebih 2000 kawasan ‘point’ suntikan akupunktur.

HUKUM SYARA’ DAN SAINS

Oleh kerana kaedah rawatan akupunktur hanya menggunakan jarum halus yang telah ditetapkan dan tidak menggunakan pelbagai jenis gel, ubat dan sebagainya untuk disuntik ke dalam kulit serta ia tidak menimbulkan sebarang alergi dan keracunan ubat ke atas seseorang yang melakukan kaedah akupunktur ini, di samping tidak mengubah struktur wajah seseorang, maka, kaedah tersebut tidak menjadi masalah dalam rawatan awet muda. Sebagaimana maksud firman Allah Taala: (al-Baqarah: 185)

“Allah berkehendak memberi kemudahan bagi kamu dan Dia tidak menghendaki memberikan beban kesukaran kepadamu”.

Selain itu, Allah berfirman yang bermaksud bahawa: (an-Nisa’: 28)

“Allah berkehendak untuk memberikan keringanan kepadamu kerana manusia itu dijadikan serba lemah”.

Manakala, menurut penjelasan Dr. (H) Che Musa bin Che Muhammad bahawa selain mengubati penyakit yang telah dialami, kaedah tersebut dapat mencegah daripada ‘Facial paralysis’ meskipun seseorang individu tidak menghidap penyakit lumpuh atau penyakit-penyakit lain, ia dapat dijadikan sebagai rawatan pencegah penyakit, di samping rawatan tersebut tidak berlaku sebarang perubahan pada struktur wajah seseorang.

Oleh itu, jelas menunjukkan bahawa rawatan awet muda melalui kaedah akupunktur adalah tidak dilarang, malah diharuskan. Apa yang menjadi masalah ialah soal niat seseorang sama ada melakukan rawatan tersebut semata-mata untuk kecantikan mahupun untuk kesihatan.

*Rujukan:
The Reader’s Digest Medical Question & Answer Book.
The Reader’s Digest Family Guide To Alternative Medicine.
Tesis Rawatan Awet Muda. Satu Kajian Dan Pandangan Menurut Perspektif Islam dan Sains.

Oh…Nasi dan Lemak

Pernahkah anda mengalami masalah berat badan yang merungsingkan sehingga hilangnya keyakinan diri? Ternyata terlalu banyak iklan komersial yang menjual suplemen khusus untuk meningkatkan tahap metabolisma badan dan kemampuan otak. Benarkah otak memerlukan makanan khusus untuk meningkatkan kecerdasannya?

Pada asasnya, menu sarapan pagi yang sihat amat penting untuk merangsang metabolisme badan dan otak sepanjang hari, namun semuanya bergantung kepada berapa banyaknya jumlah makanan yang diambil. Waktu terbaik untuk menikmati sarapan ialah dalam jangka waktu satu jam setelah bangun daripada tidur. Pengambilan bijirin dan susu adalah amalan yang sangat baik untuk memulakan hari anda dengan penuh tumpuan.

Ironinya, masyarakat Melayu cukup terkenal dengan pengambilan ‘nasi lemak’ pada waktu pagi. Perkataan ‘Lemak’ pada hujung ayat tersebut cukup mengerikan pengamal diet, namun tidak mustahil ia juga mampu meningkatkan tahap kesihatan badan. Memang benar, setiap makanan yang diambil memberi kesan kepada tubuh badan.  Lemak tidak selamanya menjadi musuh utama tubuh. Secara faktanya, otak tetap memerlukan lemak untuk menjaga tahap kesihatannya. Jenis lemak yang diperlukan oleh otak adalah lemak tidak tepu, terutama asid lemak Omega-3 atau dikenali sebagai EPA dan DHA yang juga boleh menurunkan kadar kolesterol yang berlebihan.

Lemak harus membekalkan kurang daripada 30 peratus daripada jumlah kalori harian. Pengamalan pola pemakanan yang sihat dan berkualiti diperlukan dengan memilih daging tanpa lemak, ayam tanpa kulit, kurangkan pengambilan mentega atau mayonis dan produk tenusu yang rendah lemak serta makanan bergoreng walaupun makanan berlemak ini sememangnya menyelerakan.

Disebabkan lemak, nasi dilupakan. Makanan asasi seperti nasi bukan punca kepada seseorang itu mengalami obesiti, tetapi pengambilan makanan dalam kuantiti yang banyak, hatta kolesterol yang berlebihan adalah puncanya. Jangan memusuhi nasi secara total walaupun ia menggemukkan jika berlebihan. Ini kerana nasi mengandungi karbohidrat yang memberi sumber tenaga kepada benda hidup. Bukan bererti kita tidak boleh makan semua variasi makanan yang berkarbohidrat.

Pengambilan karbohidrat dari sumber yang baik dan segar membantu otot bekerja lebih kuat di samping membakar kalori berlebihan dengan lebih pantas. Ini bermakna, sekiranya kita melakukan sebarang kerja yang aktif dan sederhana aktif, kita memerlukan 60 peratus karbohidrat sehari daripada keseluruhan tenaga yang diperlukan oleh tubuh. Sekiranya sesuatu produk makanan yang dipilih dalam bentuk yang diproses mengandungi lebih dari 15 gram lemak dalam produk yang berat bersihnya 100 gram, maka kita disarankan mengambil makanan tersebut dalam kuantiti yang kecil. Berikut adalah cadangan sajian tinggi karbohidrat yang sihat:

•    6 saiz hidangan makanan berbijirin dan kaya gandum seperti roti, pasta dan nasi
•    3 atau 4 sajian sayur-sayuran dalam sehari
•    2 atau lebih sajian buah-buahan dalam sehari

Cara mengurangkan lemak dalam pola pemakanan yang sihat:

1.    Kekalkan pengambilan protein secara sederhana. Protein juga penting dalam diet harian kita kerana sumber protein mengandungi nitrogen untuk penghasilan antibodi selain berfungsi untuk menyimpan protein dan menukarkannya kepada karbohidrat. Namun, pilih sumber yang rendah lemak.
2.    Gula sememangnya menimbulkan banyak masalah kesihatan sekiranya diguna secara berlebihan. Namun, jangan memusuhi gula secara total kerana penjagaan kadar gula darah yang stabil dapat meningkatkan daya fokus dalam pembelajaran. Jadi, segeralah menghisap gula-gula atau sumber gula yang lain jika mula merasa lemah.
3.    Banyakkan dengan memakan sayur-sayuran dan buah-buahan segar atau 6 atau lebih hidangan biji-bijian atau kekacang setiap hari untuk memenuhi keperluan karbohidrat kompleks, malahan membekalkan vitamin dan galian yang penting.
4.    Makanan yang terdapat banyak lemak tepu lebih banyak di dapati dalam produk haiwan. Ia perlu dihadkan kurang daripada satu pertiga kalori yang dihasilkan oleh lemak bagi melindungi rangsangan paras kolesterol darah dan memiliki kesan kesihatan yang buruk.
5.    Pengambilan kolesterol di bawah 300 miligram setiap hari perlu dikekalkan. Kolesterol hanya didapati dalam produk haiwan seperti daging, ternakan, produk tenusu dan kuning telur.
6.    Sumber kalsium seringkali diabaikan oleh kita, tetapi kalsium yang diambil secara berpatutan adalah diperlukan untuk menguatkan tulang dan gigi. Kalsium daripada sumber-sumber yang rendah lemak seperti susu skim atau susu tanpa lemak dan didih rendah lemak.

Tanpa perlu berasa terkilan, rancanglah ‘jalan-jalan cari makan’ untuk menikmati makanan ini dalam pola pemakanan yang sihat. Paling penting, pengawalan secara sederhana dengan memakan makanan yang mengandungi tenaga padat mestilah berkualiti dan tepat.